News Flash:

Sigur nu ghicesti! 5 lucruri care ti se intampla in corp cand mananci un ou pe zi!

14 Martie 2017
1119 Vizualizari | 0 Comentarii
Ouale sunt cele mai sanatoase alimente pe care poti sa le consumi si iti ofera o multime de beneficii, vitamine si minerale. Uite ce ti se intampla daca mananci un ou pe zi.

Ajuta creierul - Ouale sunt bogate in colina, nutrient care ajuta creierul si incetineste aparitia bolii Alzheimer si a dementei.
Previn cancerul de san si bolile de inima - Colina este benefica pentru sanatatea inimii tale si previn cancerul la san.
Ajuta in procesul de slabire - Ard grasimea abdominala si te pot ajuta sa pierzi pana la 44 kilograme pe an.
Intaresc oasele si muschii - Ouale sunt una dintre sursele naturale de vitamina D care, in combinatie cu calciul, intareste oasele. In plus, proteinele continute ajuta la cresterea masei musculare.
Iti ajuta ochii - Galbenusul de ou contine luteina si zeaxantina, doi antioxidanti care protejeaza vederea si ajuta ochiul.

sursa: girly
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

beneficii vitamine minerale ajuta creierul
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Wow.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1751 (s) | 34 queries | Mysql time :0.018869 (s)