News Flash:

Si-a atins inelarul cu degetul mare si a stat asa cateva secunde! Motivul te va uimi! Fa si tu la fel chiar acum

27 Ianuarie 2017
17314 Vizualizari | 0 Comentarii
Stiai ca este posibil sa atingi o stare de pace si armonie doar cu ajutorul mainilor? Pozitia degetelor este numita "mudra" in yoga. Se crede ca se poate obtine bucurie cu ajutorul ei.
xplicatia pentru acest obicei este ca degetele noastre contin o multime de terminatiuni nervoase. Atunci cand sunt apasate intr-un anume fel, ne ajuta sa ne conectam canalele care permit energiei sa circule prin corp.

Mudra vindecarii (Mudra pamantului)

Pentru inceput, atinge-ti varful degetului inelar cu varful degetului mare, apoi apasa cele doua degete unul in celalalt, pastrand restul degetelor extinse in partea de sus.

Beneficii:
- Aceasta mudra echilibreaza elementul Pamant din corpul tau.
- Imbunatateste greutatea corporala, circulatia sanguina, digestia si problemele asociate cu deficientele de vitamine.

sursa: girly

pace mudra yoga mudra vindecarii
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - Wow.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1686 (s) | 35 queries | Mysql time :0.016291 (s)

loading...