News Flash:

Salivezi in timp ce dormi? Esti un om norocos si aceasta este explicatia

26 Ianuarie 2018
3655 Vizualizari | 0 Comentarii

Multa lumea ce confrunta cu aceasta problema in timpul somnului. Multora li se pare ceva jenant si aleg sa minta de cele mai multe ori in legatura cu acest lucru. Totusi, nu este nimic rusinos.

Salivarea in timpul somnului nu ar trebui sa te rusineze, ba din contra, este ceva de lauda. Salivarea este vazuta ca ceva negativ si de aceea, oamenii tind sa nu discute despre asta pentru ca nu se simt confortabil.

Somnul odihnitor si adanc:

Visele au mai multe faze care nu sunt la fel de egale. Prima faza este cunoscuta ca fiind o miscare rapida a ochiului. In timpul acestei faze, corpul intra intr-un somn adanc si de aceea, atunci ne odihnim cel mai mult. In timpul acestei faze, faza in care dormim cel mai adanc si ne odihnim cel mai mult, apare de cele mai multe ori salivarea si este un proces extrem de normal.

Oare salivezi in somn pentru ca dormi ca un bebelus?

Specialistii sustin ca un adult este complet deconectat, iar creierul este sunt complet inchise pentru a se putea odihni. De cele mai multe ori, atunci cand dormim, desi nu ne dam seama, salivam si inghitim, insa in acest proces salivam si nu mai inghitem. Asa apare problema in cauza.

In momentul in care dormi adanc si te odihnesti, corpul tau se relaxeaza complet si acest lucru inseamna ca o sa ai si gura deschisa. Nu este nimic negativ, ci inseamna ca visele tale apar printr-un proces natural.

Ce se intampla daca nu salivam niciodata?

Daca e afli printre oamenii care nu saliveaza niciodata, nu este nimic in neregula cu tine si nu inseamna ca esti pus in pericol. Inseamna ca nu te odihnesti bine pentru ca neuronii tai nu se recupereaza deloc.

Salivatul este un semn bun!

Daca adormi si salivezi, ajungi sa ai o calitate a somnului foarte buna si este ceva extrem de pozitiv pentru sanatatea ta. Nu esti tu de vina pentru asta si este un proces cat se poate de natural. Este foarte important sa ne asiguram ca avem o respiratie corespunzatoare si ca nu avem intreruperi. Este important sa avem grija de igiena din timpul somnului si sa atingem orele necesare de odihna. Este foarte bine daca respectam aceste lucruri pentru ca neuronii trebuie sa se recupereze.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Wow.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1225 (s) | 34 queries | Mysql time :0.026076 (s)