News Flash:

S-a bagat la somn cu sosetele in picioare. A doua zi dimineata a avut o surpriza. Ce i s-a intamplat. De-acum, si tu vei face doar asa

18 Mai 2017
5255 Vizualizari | 0 Comentarii
Atunci cand dormim corpul nostru se regenereaza si devine plin de energie atunci cand ne trezim.Pentru cei mai multi dintre noi este imposibil sa dormim 8 ore pe noapte,asa cum ne este recomandat.
Se spune ca daca dormim incaltati cu sosete vom avea un somn mai bun. Acest lucru este adevarat,deoarece vei putea adormi mai usor si mai repede.

Studiile au aratat faptul ca exista o legatura intre vasodilatatie si viteza cu care adormim. Asta inseamna ca daca marim dilatatia vaselor de sange vom putea adormi mai repede.
S-a mai demonstrat faptul ca atunci cand corpul este la o temperatura ridicata aceste se simte relaxat si confortabil si vei putea sa adormi mai repede.

Daca vei dormi cu sosete vei putea beneficia de urmatoarele:
1. Te ajuta sa scapi de transpiratie din timpul somnului
Daca porti sosete atunci cand dormi, temperatura corpului tau va fi reglata, implicit procesul de racire.

Citeste si Am bataturi la picioare! Cum sa scap repede de ele?

2. Reduce febra
Daca porti sosete imbibate in otet de mere atunci cand dormi, febra va scadea in mod vizibil. Otetul de mere stimuleaza ritmul de curgere al sangelui din organism.

3. Reduce tusea persistenta

4. Iti mentine picioarele calde
Daca ai probleme cu circulatia,inainte de culcare poti adauga putin praf de ardei iute in sosete si picioarele ti se vor incalzi imediat.

sursa: sanatatea
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

energie
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Wow.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1745 (s) | 34 queries | Mysql time :0.026906 (s)