News Flash:

Medic primar Nicolae Hancu: ”In spatele unor dureri aparent digestive se poate ascunde un infarct miocardic. Atentie la comportamentul alimentar de sarbatori!”

6 Aprilie 2018
717 Vizualizari | 0 Comentarii

O perioada foarte scurta de timp in care dupa un post de 40 de zile ne indopam pur si simplu, asa cum faceau odinioara bunicile noastre cu bobocii de gasca sau de rata. Cateva ore consumam o cantitate mare de mancare, de alcool, fumam foarte mult si nu facem activitate fizica deloc.

Medicul primar Nicolae Hancu ne-a vandut cateva ponturi legate de ce putem face ca sa nu avem urgente medicale in aceasta perioada crunta pentru organismul nostru, dar ne-a si explicat de ce se intampla aceste abuzuri. „Vorbim despre ore la care aparatul digestiv este in stare de repaus, deci digestia nu are loc. Se consuma cantitati mari de mancare, se face exces de grasimi animale, preparate din porc, maioneze sau alte creme combinate cu dulciuri”, spune dr. Nicolae Hancu. Statisticile arata ca nu doar romanii fac astfel de abuzuri, ci mai toate popoarele.

Se bea tarie inainte de mancare, in timpul si dupa mancare. Ceea ce este mai grav este ca tipul de alcool consumat se schimba in cursul serii si se combina foarte mult fumatul, chiar si cei care nu fac asta de obicei acum risca, avand sentimentul fals ca trebuie sa fumeze intr-un astfel de moment, dand vina pe emotia din seara de Craciun. Acestea sunt greseli mari, atentioneaza medicul Hancu.

„Greseli care se repeta si a doua zi, dar si in noaptea de revelion. Patru zile in care, ca un tipar aproape, repetam abuzul de grasimi, abuzul de alcool si de tigari. Tot ce poate fi mai periculos pentru organism in rastimpul a cateva ore”, afirma medicul. Ce facem ca sa nu se repete aceste lucruri? Este simplu. Tine de vointa noastra. Putem consuma totul cu moderatie, sustine specialistul in nutritie Nicolae Hancu. „Este bine sa nu se consume carnatii, jumarile, caltabosul si toba in acelasi timp. Sau faimoasele sarmale.

Abuzuri peste abuzuri

Excesele acestor ore au repercusiuni grave, spune dr. Nicolae Hancu. Pe primul plan se situeaza pancreatita acuta, o boala extrem de grava, cu o rata enorma de mortalitate. Pe planul doi sunt crizele biliare. Unii stiu ca au pietre, altii nu, si le descopera cu aceasta ocazie. Crizele biliare, la randul lor, pot fi insotite de pancreatite acute. Apoi, mai putem vorbi „despre activarea colonului iritabil, intolerante la anumite alimente, nu intoxicatii. Intoxicatiile reprezinta o forma pe care nu si-o doreste nimeni. Nu ma refer la alimente intoxicate, pentru ca uneori se fac maioneze cu oua care au salmonele si atunci e nenorocire, febra si asa mai departe. Nu discutam de aceste lucruri acum, ci despre intolerante la alimentele neinfestate. Apoi, mai exista si acea stare de mahmureala de a doua zi. Dureri de cap, dureri musculare, toata lumea isi simte stomacul ca si cum ar avea un bolovan inauntru, o capacitate de reactie dificila”, povesteste specialistul.

Cui pe cui se scoate

De multe ori mahmureala nu se datoreaza alcoolului, ci fumatului. Cand se fumeaza excesiv se induce aceasta stare de mahmureala. „Cel mai bun remediu este o hidratare masiva, dar hidratare nu cu bere sau alcool, apropos de cui pe cui se scoate. Nu! E total gresit! Nici cu celebra ciorba de potroace sau de burta de a doua zi. Este important sa ne hidratam cu apa minerala plata, nu gazoasa, pana la momentul la care urina barbatului sau a femeii trebuie sa fie absolut decolorata”, spune dr. Hancu. Sa nu uitam, trebuie sa avem un bun tranzit intestinal, sa evacuam reziduurile alimentare pe care le-am acumulat in mod excesiv. De aur e recomandarea „Miscare in aer liber”. Trebuie sa facem plimbari de una sau doua ore, chiar inainte de masa de Craciun. Dupa masa trebuie sa facem acelasi lucru: sa ne ridicam si sa facem miscare.

O ultima recomandare din partea dr. Nicolae Hancu vine pentru cei care au probleme digestive. Oricine este presat de astfel de probleme este indicat sa apeleze 112 sau direct la UPU cu un taxi sau serviciu de urgenta. „Nu apelati la prieteni medici. Pentru oricare dintre acestia, este un gest reprobabil sa-si asume asa o responsabilitate. Nu poti sa stii ce probleme ascunse sunt in spatele unei dureri epigastrice. Poate fi un infarct miocardic. Vezi un personaj hipertensiv, mai plinut, care fumeaza mult, bea mult si cand apar dureri de stomac ai impresia ca e ceva digestiv, dar in spatele acestor dureri se poate ascunde un infarct miocardic”.
De la bunicul sau din Blaj, dr. Nicolae Hancu stie o vorba: „Nu schimba bautura in timpul unei mese prelungite!” Ne-a daruit-o si noua, pentru cititorii Doctorului zilei. Este important si sa se limiteze consumul bauturilor alcoolice inainte de masa, pentru ca acestea duc la pierderea totala a comportamentului alimentar in minutele si orele care urmeaza. „Un pahar de coniac, o tuica, o tarie cum se obisnuieste la noi, acum iarna, te abureste total si, daca erai un om cumpatat cu mancarea, devii total necontrolat”, a incheiat medicul primar Nicolae Hancu.

Atentie la copii de Craciun si de Anul Nou!

O mentiune speciala face medicul primar Nicolae Hancu. „Mare atentie la copii! De regula, acestia sunt lasati liberi, au acces nelimitat la dulciuri si cateodata mai intind mana si beau un pahar de alcool fara ca sa fie supravegheati. Au acces nelimitat la carbogazoase si, bineinteles ca accesul nelimitat inseamna si consum nelimitat”. Specialistul atrage atentia si asupra unui grup special, persoanele care stiu ca au probleme digestive sau cardiace, „nu mai vorbesc de cei cu diabet, care trebuie sa respecte programul lor obisnuit din recomandarile medicale curente”, spune dr. Hancu. Le recomanda tuturor sa guste din toate, dar sa nu manance din toate! A gusta nu inseamna a manca.

preluat de pe doctorulzilei

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

nicolae hancu
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Wow.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1265 (s) | 23 queries | Mysql time :0.012268 (s)