News Flash:

La varsta de 8 ani, Richard Sandrak era extrem de musculos, mai ceva ca un adult. Acum, baiatul, cunoscut drept "Micul Hercule" a trecut printr-o uimitoare transformare. Uite cum a ajuns sa arate - VIDEO

9 Ianuarie 2017
776 Vizualizari | 0 Comentarii
Nascut in aprilie 1992, Richard Sandrak a fost dus de mic la orele de fitness. De altfel, tatal lui a fost campion la arte martiale, iar mama a concurat la aerobic. Dupa numai 2 de ani la nastere, baietelul a intrat intr-un lung si riguros antrenament, avandu-l ca indrumator chiar pe tatalul lui. La cativa ani dupa aceea, parintii i-au angajat un antrenor personal, si anume pe Frank Giardina.

In fiecare zi, baietelul facea 300 de genuflexiuni si 600 de flotari. Nu avea voie absolut deloca sa consume zahar si produse cu grasimi mult. Datorita programului strict, la varsta de numai 8 ani, ajuns cunoscut in toata lumea. I se spune "Micul Hercule".

Acum, baiatul are 25 de ani si arata destul de diferit fata de copilarie.

Galerie Video


richard sandrak nastere antrenament antrenor personal frank giardina
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - Wow.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1877 (s) | 35 queries | Mysql time :0.013865 (s)

loading...