News Flash:

Ghid de supravietuire in situatii limita. Ce trebuie sa faci daca esti atacat

29 Iulie 2019
274 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7354 RON (0.0000)
USD: 4.2654 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Ghid de supravietuire atunci cand situatia este limita? Este greu de mentinut sangele rece, daca te confrunti cu o situatie limita!

In primul rand, la nivel fizic se intampla ceva. In timpul unei situatii limita, organismul isi schimba modul automat si trece in faza de ”Lupta sau fugi!”, situatie in care nu mai functionezi corespunzator, ca pana mai inainte, toate functiile bazandu-se pe semnalul creierului, de a pompa sange in extremitati, pentru a avea energia de a fugi. Este comparativ cu situatia unei gazele cand simte ca leul e in apropiere.

De aceea, este vital de a-ti face un scenariu pe care sa il ai mereu in minte, atunci cand viata te pune in situatii limita. Fie ca avem de-a face cu un atac sau cu dezastru natural.

Invata sa te aperi

Autoapararea poate fi o chestiune de viata si de moarte. Nu trebuie sa stii arte martiale la nivel de performanta, dar iti sunt de folos cateva trucuri, ca sa te poti apara si daca esti mic si slab. Se aplica inclusiv in cazul copiilor, expusi la violenta in toate mediile.

Intr-o confruntare unu la unu, un agresor mai voluminos decat tine va fi suprins sa aiba de-a face cu o reactie. Daca lovesti, scopul nu este sa il dobori la pamant, ci sa il faci indisponibil o vreme, suficient cat sa poti fugi sa ceri ajutor. Iata cateva locuri sensibile in care sa lovesti agresorul ca sa poti scapa, iar pentru asta trebuie sa iti folosesti picioarele, mainile, degetele, coatele sau capul.

Care sunt zonele in care sa-ti lovesti agresorul, pentru a putea fugi

  • baga-i degetele in ochi
  • loveste-l puternic cu palma peste ureche
  • cu capul in nas
  • cu cotul in barbie
  • cauta o pozitie care iti permite sa il lovesti cu genunchiul puternic in testicule. Il va lasa fara aer o perioada!
  • Il poti calca intai pe picior.

Chiar daca nu ai forta, cauta sa compensezi prin lovitura bine plasata. Foloseste ce ai la indemana pentru a-i arunca in ochi agresorului si a-l impiedica sa vada incotro fugi: apa din sticla, spray sau fixativ, chiar si praful de pe trotuar te ajuta. Un spray paralizant este mai greu de procurat, dar un fixativ ori spray mic, de tipul celor pe care le iei in avion, sunt de acelasi folos in situatii limita.

O alta solutie de iesire din necaz este uneori sa faci pe mortul ori sa simulezi o criza care te face sa te prabusesti la pamant horcaind si zbatandu-te aparent necontrolat. Uneori, atacatorii se sperie de acest fapt si fug, de teama de a nu fi acuzati de ceva mai grav decat furt.

Si, mai ales, mentine-ti vigilenta si evita zonele si situatiile periculoase, cauta sa fii mereu cu oameni in jur si fa galagie cand simti ca ceva nu este in regula ori esti atacat. Construieste-ti in timp mentalitate de supravietuitor!

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ghid aparare tehnici aparare ghid supravietuire
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Wow.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1669 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020927 (s)