News Flash:

Dureri de cap, ameteli, lesin. Cum iti dai seama daca ai tensiunea arteriala prea mare sau prea mica

21 Martie 2018
1980 Vizualizari | 0 Comentarii

Tensiunea arteriala se masoara in cmHg (mercur) si are doua valori (de exemplu, 12,8). Prima valoare reprezinta tensiunea arteriala sistolica (presiunea sangelui cand inima pompeaza sange) si, a doua, tensiunea arteriala diastolica (presiunea cand inima nu pompeaza sange). Periculoasa este atat cresterea tensiunii mari (sistolice), cat si a celei mici (diastolice).

Valoarea normala a tensiunii – in jur de 12/8

Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, valoarea optima a tensiunii arteriale este 12,8 cm- Hg. Daca tensiunea coboara sub 9/6 cmHg este considerata hipotensiune si daca trece de 14/9 este considerata hipertensiune. Nu exista diferente intre barbati si femei in ceea ce priveste valorile normale ale tensiunii arteriale.

“Exista multe persoane care au tensiunea cuprinsa intre 9-12/ 5,5-8 cmHg fara sa aiba vreun simptom. In lipsa simptomelor, este acceptata ca tensiune normala valoarea permanenta de peste 9/6 cmHg. Trebuie luata ca reper tensiunea permanenta. Astfel, daca o persoana are, de regula, tensiunea 12,6, o valoare de 9/6 este pentru ea o tensiune arteriala scazuta”, explica conf.dr. Florin Mitu, medic cardiolog la Spitalul de Recuperare din Iasi.

Citeste si Cine nu are voie sa consume suc de sfecla rosie sub nici o forma

Tensiune mica: ameteli si senzatie de lesin

Cele mai frecvente simptome ale hipotensiunii sunt ametelile, tulburarile de echilibru, transpiratiile, senzatia de lesin sau lesinul. In mod normal, sportivii, nefumatorii, femeile mai slabe au tensiune arteriala mai mica. “Cei care au hipotensiune au un risc mai mic de boli de inima sau de rinchi, accidente vasculare, insa pot suferi traumatisme in timpul lesinului”, subliniaza medicul cardiolog.

De regula, tensiunea arteriala scazuta, mai ales la o persoana tanara si sanatoasa nu este un motiv de panica, dar cauza trebuie lamurita. De regula, tensiunea scade in caz de deshidratare, boli cardiace (bradicardie-batai rare ale inimii, tahicardie-batai frecvente ale inimii), boli severe (soc anafilactic, septicemie, pancreatita), pe sistem nervos.

Hipertensiune: dureri de cap, zgomote in urechi

Hipertensiunea arteriala este mai raspandita decat hipotensiunea. In Romania, exista 5 milioane de bolnavi. “Principalele simptome sunt durerile de cap, ametelile, zgomotele in urechi, durerile in piept, sangerarile nazale. Complicatiile includ ateroscleroza (blocarea vaselor de sange), cardiopatia ischemica, insuficienta renala, infarctul, accidentul vascular (de patru ori mai frecvent la hipertensivi)”, atrage atentia dr. Aurelia Constantin, medic internist la Clinica “Christian Sante” din Bucu resti. Un risc foarte mare de ac cident vascular au pacientii hipertensivi obezi, sedentari, fumatori, alcoolici, cu valori crescute ale colesterolului si cei care au un istoric familial de hipertensiune sau de boli de inima.

Citeste si Am tensiunea arteriala mica. Ce sa fac?

RECOMANDARI

In caz de hipotensiune, medicii recomanda:

  • sa beti 2-3 litri de lichide pe zi
  • sa consumati alimente cu un continut mai mare de sare
  • sa evitati alcoolul si grasimile
  • sa nu faceti exces de cafea (limitati-va la o cafea dimineata)
  • mancati 4-5 portii de cruditati, care refac pierderile de apa.

In caz de hipertensiune arteriala, medicii recomanda:

  • sa evitati caldura (valabil si pentru hipotensiune) si efortul fizic
  • sa evitati sarea de bucatarie (atentie la mezeluri si conserve) si sa o inlocuiti cu cea medicinala (100% potasiu)
  • sa evitati alcoolul, cafeaua si fumatul
  • sa mergeti regulat la medic pentru verificarea tensiunii
  • sa evitati stresul.

preluat de pe doctorulzilei

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

cmhg recomandari
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Wow.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2024 (s) | 23 queries | Mysql time :0.040116 (s)