News Flash:

De cate ori trebuie sa mesteci mancarea pentru a slabi! Nimeni nu stia numarul asta exact!

4 August 2017
965 Vizualizari | 0 Comentarii
Atunci cand vrei sa slabesti, esti dispusa sa incerci tot felul de trucuri pentru a scapa cat mai repede de kilogramele in plus.
O alimentatie sanatoasa, o hidratare corespunzatoare si sportul te ajuta sa iti atingi mai repede obiectivele.

Insa stiai ca modul in care mananci are o influenta asupra timpului in care reusesti sa pierzi kilogramele in plus?

Studiile arata ca trebuie sa mesteci fiecare gura de mancare de cel putin 32 de ori pentru a-ti satura receptorii gustului. In acest fel iti reduci apetitul si obtii rapid o senzatie de satietate.

preluat de pe girly
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

alimentatie sanatoasa mancare
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Wow.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1666 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014838 (s)