News Flash:

Daca nu trece cu una cu doua, cauzele ar putea fi mult mai serioase

13 August 2018
240 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6550 RON (+0.0010)
USD: 4.1067 RON (-0.0130)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Un fenomen cu care se confrunta femeile vara ar putea sa-si gaseasca remediu repede sau, dimpotriva, pot dezvalui afectiuni mai grave, caz in care trebuie mers urgent la doctor. Ni se umfla picioarele, in general, atunci cand avem retentie de apa. Este o situatie des intalnita mai ales in sezonul cald, insa lipsa de exercitii fizice, varicele, excesul de sare, dezechilibrele hormonale sau afectiunile renale pot avea aceleasi consecinte. Atunci cand este cald afara si stam mult in picioare, gleznele se umfla, uneori si gambele, si ne dor. Apare, de asememea, senzatia de picioare grele, astfel ca apelam la medicamente de la farmacie si nu de putine ori optam pentru solutii naturiste.

Poate sa para ciudat, insa primul lucru care trebuie facut atunci cand avem picioare umflate este sa… bem mai multa apa. De ce? Pentru ca edemul ne arata ca organismul nu are suficienta apa, astfel ca retine orice cantitate, cat de mica. Trebuie sa consumam minimum 2 litri de lichide pe zi, insa, foarte important, ea trebuie ingerata intr-un timp nu foarte scurt pentru a nu ne „intoxica” cu apa, asa- numita hiperhidratare.

Ceaiurile si supele sunt si ele recomandate, nu insa sucurile indulcite, acidulate si pline de chimicale din rafturile magazinelor. Nu uitati nici legumele bogate in apa, cum ar fi pepenele rosu, castravetii, morcovii, varza. Daca doar din cauza caldurii picioarele tale s-au umfalt, primul remediu ar fi sa le cufundati intr-un lighean cu apa rece, cel putin 10-15 minute.

Daca insa vorbim de retentie de apa putem incerca plante cu actiune diuretica sau drenanta, care te ajuta sa scapi de acest exces din organism, dar si de toxine. Medicina traditionala mentioneaza patrunjelul si ii atribuie proprietati terapeutice, inclusiv diuretice. De asemenea, acesta are si o actiune antiinfectioasa, elimina toxinele si ajuta la pastrarea elasticitatii vaselor de sange.

Infuzia din patrunjel se face din doua lingurite din aceasta plata, uscata, adaugate la o cana de apa fiarta. Nu se consuma mai mult de 2-3 cani pe zi. Si papadia este recomandata tot pentru actiunea sa depurativa si diuretica. Papadia favorizeaza eliminarea toxinelor si este foarte cautata de cei cu insuficienta hepatica, reumatism sau hipertensiune arteriala.

Infuzia facut din frunze de mesteacan este un alt remediu impotriva retentiei de apa,  fiind totodata recomandata si celor care au infectii urinare, cistita sau reumatism. Cozile de cirese nu trebuie nici ele ocolite, pentru ca infuzia facuta dintr-un pumn de cozi la o cana cu apa fierbinte te scapa nu doar de excesul de apa, ci si de toxine, constipatie si febra.

Daca insa retentia de apa nu trece apeland la aceste metode  trebuie sa mergeti la medic. Aceste manifestari pot ascunde afectiuni grave, precum coagularea sangelui;   infectii la nivelul piciorului;   insuficienta venoasa;  vene varicoase; arsuri (inclusiv arsuri solare); intepatura de insecte si paianjeni;  infometare sau malnutritie; interventii chirurgicale la nivelul piciorului/gleznei; obstructia limfatica; reactii alergice; afectiuni neuromusculare.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Wow.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1656 (s) | 34 queries | Mysql time :0.018623 (s)