News Flash:

Cura cu nuci, recomandata in fiecare toamna. Iata ce minuni poate face pentru inima si creier

11 Septembrie 2019
1202 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7354 RON (0.0000)
USD: 4.2654 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

In fiecare toamna, medicina naturista recomanda o cura de nuci ca adjuvant in tulburarile de stomac si intestine: ulcere, dispepsii, iritatii, diaree, constipatie. Persoanele care includ zilnic in dieta nucile, alunele sau migdalele au un risc mai mic de a suferi de boli cardiovasculare, de diabet si de cancer, arata studiile.

Nucile contribuie din plin la prevenirea bolilor cardiovasculare, iar meritul revine acizilor grasi esentiali omega 3, care scad nivelul de colesterol rau si previn infundarea arterelor. In plus, nucile imbunatatesc circulatia sangelui. Consumul periodic de nuci proaspete intareste vasele de sange si previne deteriorarea acestora, mai ales la varstnici.

Datorita bogatiei in vitamina E, consumatorii de nuci prezinta risc minim de a face un atac de cord. Opt nuci pe zi tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral, arata un studiu american efectuat recent.

Cercetarile moderne au aratat ca nuca este stimulent al memoriei si e recomandata celor ce depun un efort intelectual sporit. Nucile contin lecitina, o substanta care stimuleaza memoria si puterea de concentrare.

Continutul bogat in zinc recomanda miezul de nuca in tratamentul asteniei, intarzierilor de crestere, tulburarilor sistemului nervos. Depresia este una dintre afectiunile cel mai des intalnite, in prezent, la persoane din ce in ce mai tinere. Aceasta boala se poate combate cu un consum regulat de nuci.

Studiile arata ca alimentele bogate in acizi grasi esentiali, cum sunt si nucile, contribuie la alungarea depresiei si la dobandirea unei stari de calm. Nucile sunt indicate si in tratarea unor afectiuni precum Parkinson si Alzheimer.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Wow.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1494 (s) | 23 queries | Mysql time :0.010310 (s)