News Flash:

Cum sa scapi de kilogramele in plus cu pepene galben! Sigur nu stiai trucul asta!

14 Iulie 2017
8377 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6669 RON (0.0000)
USD: 4.0761 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Un pepene de marime medie contine 275 de calorii. Iata ce proprietati miraculoase are pentru sanatate. Poti consuma la micul dejun chiar si doi pepeni mici. Comparativ cu pepenele rosu, are mai multe calorii, insa este mai eficient. Valoarea sa nutritioanala este asemanatoare cu cea a oualelor fierte cu paine integrala. Doar ca pepenele contine mai multe fibre si mai putina grasime.

Cele 275 de calorii iti satisfac 34% din doza zilnica recomandata de acizi grasimi omega-3. Contine cantitatea dubla de vitamina A si iti satisface necesarul zilnic de vitamina C. Este o sursa excelenta de cupru, magneziu, potasiu, vitamina K, zinc si complexul de vitamina B.

Pepenele se biodegradeaza in 30 de minute si previne constipatia.

Consuma-l intotdeauna pe stomacul gol, alaturi de nuci.Vei slabi rapid.

sursa: girly
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

calorii proprietati miraculoase paine integrala
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Wow.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2498 (s) | 34 queries | Mysql time :0.086883 (s)