News Flash:

Ceaiuri pe care e bine sa le bei doar seara

8 Decembrie 2017
3940 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6669 RON (0.0000)
USD: 4.0761 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Seara este momentul perfect pentru linistea mintii, pentru un pic de meditatie si relaxare. Aceste momente pot deveni adevarate tratamente curative alaturi de cateva ceaiuri care se beau seara.

Ceaiuri care se beau seara – ceai de sunatoare

Ceai de sunatoare. Oboseala si stress-ul de peste zi se resimte seara, inainte de culcare. Mai ales daca esti o persoana usor depresiva, ceaiul de sunatoare este cel mai potrivit. Se pare ca, hypericina, dupa unele cercetari, inhiba monoaminooxidaza (M.A.O.), care are rol in inactivarea adrenalinei, noradrenalinei si serotoninei. Asadar, o infuzie de sunatoare este inhibatoare M.A.O. de tip A si B si sedativa.

Citeste si Ceaiul care regleaza tensiunea arteriala, elimina oboseala si intareste sistemul imunitar

Se pun 2 lingurite la o cana de apa fierbinte, se lasa la infuzat 5-10 minute si se bea seara inainte de culcare. Este bine ca ceaiul de sunatoare sa nu fie beaut niciodata pe stomacul gol, caci pot produce neplaceri gastrice. Nu se administreaza femeilor insarcinate.

Ceai de valeriana. Acest ceai este excelent mai ales in cazul in care aveti o perioada de insomnie. De asemenea, valeriana este foarte buna si pentru calmarea nervozitatii si hiperexcitabilitatii motorie sau senzoriala. In plus, un ceai de valeriana seara este antispastic usor, calmeaza nervoza cardiaca si ajuta la un somn mai linistit. Femeile la menopauza ar trebui sa se bucure in fiecare seara de acesta infuzie. Se pune o lingurita de radacina de valeriana la o cana de apa fiarta. Se lasa la infuzat 10 minute si se bea inainte de culcare.

Ceaiuri care se beau seara – musetelul, excelent pentru radiologi

Ceai de musetel. Florile de musetel se recomanda pentru actiune antispastica, anestezica, antiinflamatoare si antiseptica. Putini stiu, insa, ca aceste flori sunt protectoare si curative in reactiile interne si externe produse de iradieri. De aceea, este recomandat radiologilor, sa bea 1 litru de ceai de musetel pe zi.

Citeste si Ceai pentru un somn linistit - Se prepara din banana si scortisoara

Musetelul calmeaza si are un efect usor sedativ, 1 lingurita de flori de musetel la o cana de apa fierbinte, va ajuta la un somn mai linistitor.

Ceaiul de busuioc se bucura de renume in tratarea sau linistirea anxietatii si insomniilor. Un ceai de busuioc seara face minuni, caci ia cu mana durerile de cap si migrenele, tensiunea nervoasa si insomniile. Se face o infuzie dintr-o lingura de flori si frunze de busuioc la o cana de apa fiarta. Se bea dupa masa de seara.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

hypericina monoaminooxidaza menopauza
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Wow.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1851 (s) | 34 queries | Mysql time :0.017383 (s)