News Flash:

Ce efect are un pahar de must asupra vaselor de sange si cat ai voie sa bei zilnic. Cui ii este interzis mustul

23 Octombrie 2017
3992 Vizualizari | 0 Comentarii
Rezultat in urma zdrobirii strugurilor, mustul contine nu numai compusii benefici din pulpa fructului, dar si din pielita, seminte si ciorchini. Toti ii confera savoare si proprietati tamaduitoare unice. Consumul moderat de must mentine sanatoase vasele de sange, spun medicii.

Nutritionistii atrag atentia asupra proprietatilor sale antioxidante, datorita carora mustul amelioreaza circulatia sangvina, scade riscurile de maladii cardiovasculare, de obezitate si de diabet de tip 2. „Mustul este indicat pentru anemie, astenie, surmenaj, dar si in afectiuni precum guta sau artroza. Este un bun laxativ, fiind recomandat in anumite tipuri de constipatie, dar si un exceptional diuretic, indicat pentru tulburari ale tensiunii arteriale”, spune nutritonistul Maria Florea, potrivit doctorulzilei.ro.

Persoanele obosite sau slabite se simt mai relaxate dupa ce consuma must pentru ca zaharul din struguri este foarte usor asimilat de organism, trecand direct in sange la scurt timp dupa ce este ingerat. Nutritionistii spun ca mustul poate fi folosit si in curele de slabire. Pe langa kilogramele nedorite, se elimina din organism si toxinele. Atentie, insa, daca este consumat in cantitati mari, mustul are efectul invers, ingrasa.

In plus, si diabeticii sau cei cu rezistenta la insulina trebuie sa se abtina sa consume pentru ca are un continut mare de zahar. Mustul mai poate fi folosit si in tratamentele de frumusete. Reimprospatarea tenului poate fi facuta cu ajutorul mustului aplicat pe o compresa si apoi pe fata. Sucul, pus pe tifon, ajuta la refacerea pielii, iar cojile strugurilor ii redau elasticitatea.

Citeste si Ceaiul care ajuta la eliminarea pietrelor de la rinichi - Afla de aici cum se prepara

Cum mentii mustul bun mai mult timp

Ca sa mentineti mustul mai mult timp, nu e recomandat sa adaugati aspirina, pentru ca irita mucoasa gastrica, putand provoca gastrita sau ulcer. Varianta mai buna este fierberea, dar chiar si asa, mustul isi pierde din vitamine si nu mai este la fel de sanatos.

Daca doriti sa incetiniti fermentarea mustului pentru cateva saptamani, il puteti tine la frigider, lasandu-i loc sa „rasufle” prin dop.

Iata de ce e bine sa bei must:
- Stimuleaza digestia si combate constipatia
- Combate astenia, oboseala si depresia
- Ajuta la slabit
- Protejeaza sistemul nervos central
- Are efect anti-imbatranire
- Protejeaza vederea
- Mentine sanatatea vaselor de sange.

Citeste si De ce e bine sa aplici zeama de lamaie pe sprancene timp de 4 saptamani

Daca este consumat in cantitati exagerate, mustul poate fi daunator

Consumul moderat de must mentine sanatoase vasele de sange. Cardiologul Ioan Bostaca de la Spitalul „Sfantul Spiridon” din Iasi a explicat ca sucul de struguri rosii este bogat in resveratrol, un antioxidant important, care se gaseste si in unele medicamente indicate pentru bolile cardiovasculare.

Potrivit medicului, resveratrolul protejeaza vasele de sange impotriva inflamatiilor, creste toleranta la glucoza si impiedica instalarea afectiunilor cardiace. „Mustul obtinut din strugurii rosii contine un antioxidant important, resveratrolul. Este un element cheie in sanatatea inimii, pe care inclusiv unele medicamente il contin, fiind extras din ciorchinele de struguri.

Mentionez ca, daca este consumat in cantitati exagerate, mustul poate fi daunator din cauza cantitatii de alcool etilic pe care o contine. Alcoolul acesta poate determina aparitia bolilor cardiovasculare”, a precizat pentru Adevarul dr. Ioan Bostaca, medic primar cardiolog.

Citeste si Cum sa eviti raceala si gripa toamna aceasta - Remediul naturist pentru care nu vei mai intra in farmacie

Mustul este contraindicat soferilor si diabeticilor


Daca mergeti cu masina, este bine sa evitati consumul de must, pentru ca isi face efectul diferit la fiecare persoana, in functie de varsta, sex, toleranta la alcool, grad de fermentare sau medicatie in curs.
Totusi, specialistii sustin ca este mai bine sa consumati un fruct integral decat un suc din fructe.
„Sucul este un produs semirafinat, iar cu cat este mai prelucrat, cu atat este mai nesanatos”, afirma profesorul dr. Gheorghe Mencinicopschi.
Mustul este un excelent stimulator pentru imunitate, fiind bun pentru anemici. Nu e recomandat diabeticilor ori inainte de a urca la volan.

preluat de pe landia
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

proprietati tamaduitoare maladii cardiovasculare insulina
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Wow.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2107 (s) | 34 queries | Mysql time :0.053423 (s)