News Flash:

Aripioare si prea multe kilograme? Iata cum poti sa te imbraci cu 2-3 numere mai putin in numai o luna - Ce ai de facut seara, inainte de culcare

8 Martie 2018
1659 Vizualizari | 0 Comentarii

Daca vrei sa slabesti dar nu poti sa tii diete sau sa mergi la sala, incearca trucul de mai jos. Pentru multa lume, a functionat. Tot ce trebuie sa faci este ca seara, inainte ce culcare, sa iti pui sub limba o lingura de amestec de zahar brun cu sare de mare. Este important ca, dupa ce se dizolva, sa nu mai bei apa. Cum te ajuta acest lucru la reducerea kilogramelor in plus? Zaharul brun va ajuta la echilibrarea compozitiei sangelui, iar sodiul din sare stimuleaza metabolismul, astfel ca arderile tale se vor intensifica. Repeta acest procedeu seara de seara, timp de o luna, si vei scapa de aproximativ 10 kilograme. Evident, nu trebuie sa faci excese la capitolul alimentatie si alcool.

Beneficiile pe care le are sarea de mare

1. Fortifica sistemul imunitar
Nutrientii din componenta sarii de mare sunt utili pentru a stimula productia de anticorpi a sistemului imunitar. Cand il cons

Citeste si Ce sa mananci inainte de a te baga in pat, ca sa poti slabi cat mai repede

2. Alcalinizeaza corpul
Sarea de mare sustine alcalinizarea corpului. Acest beneficiu se datoreaza faptului ca ea nu a fost expusa temperaturilor ridicate in timpul procesarii, iar proprietatile sale nutritive nu au fost alterate. Totodata, mineralele esentiale din sarea de mare contribuie la reglarea pH-ului, stimuland eliminarea toxinelor si a compusilor acizi.

3. Combate astmul
Avand un efect antiinflamator si calmant, sarea de mare constituie o solutie naturala impotriva iritatiilor respiratorii. Efectul sau usor expectorant reduce productia de flegma, prevenind obstructionarea cailor respiratorii. De fapt, sarea de mare este foarte benefica pentru pacientii care sufera de astm, pentru ca amelioreaza dificultatile de respiratie.

Citeste si Remedii naturale, necostisitoare, care combat retentia de apa

4. Protejeaza sanatatea cardiovasculara
Diluand o jumatate de lingurita de sare de mare in apa calda, obtii un remediu naturist care poate tine sub control colesterolul si tensiunea arteriala. Desi persoanele hipertensive nu ar trebui sa consume sare de bucatarie, acestea pot ingera doze mici de sare de mare fara a experimenta probleme. Continutul ridicat de minerale esentiale al sarii de mare reduce riscul de ateroscleroza, infarct sau accident vascular cerebral.

5. Amelioreaza durerile musculare
Sarea de mare este bogata in potasiu si magneziu, doua minerale esentiale pentru ca muschii sa functioneze corect. Acesti compusi reduc tensiunea, in special pe cea rezultata in urma activitatilor sportive sau solicitante. Mai mult, potasiul si magneziul regleaza nivelul electrolitilor, care poate fi destabilizat din cauza pierderii de fluide.

6. Combate depresia
Datorita proprietatilor sale, acest ingredient natural mentine nivelul de melatonina si serotonina din creier, doua substante chimice asociate bunastarii. Dupa ce o ingerezi, sarea de mare inhiba productia cortizolului, reducand stresul si anxietatea.

7. Sustine digestia
Clorura din componenta sarii de mare stimuleaza productia de acizi naturali, optimizand digestia carbohidratilor si a proteinelor. Absorbtia acestei substante creste prezenta enzimelor digestive si a bacteriilor sanatoase, ce colaboreaza pentru a asigura eliminarea deseurilor si absorbtia nutrientilor.

8. Te ajuta sa dormi mai bine
Sarea de mare are abilitatea de a stimula productia de serotonina. Din acest motiv, ea le va fi de mare ajutor persoanelor care sufera de insomnie sau alte tulburari de somn. Consumul de sare de mare cu apa calda inainte de culcare relaxeaza mintea si corpul, provocand un somn adanc si neintrerupt. In plus, acest amestec curata membranele mucoase din corp, reducand sforaitul cauzat de obstructionarea cailor respiratorii.

9. Optimizeaza functionarea creierului
Mineralele esentiale continute de sarea de mare sunt foarte benefice in ceea ce priveste functia cerebrala. Pe masura ce sunt absorbite de corp, acestea imbunatatesc procesul de comunicare al celulelor cerebrale, ceea ce este esential pentru a imbunatati concentrarea si memoria.

10. Previne imbatranirea prematura
Efectul antioxidant si alcalin al acestui produs ecologic il face sa fie un remediu util impotriva imbatranirii premature a celulelor. Astfel, daca o includem in dieta noastra zilnica, sarea de mare reduce riscul declansarii bolilor cronice fizice si mentale.

Nu in ultimul rand, deoarece sustine detoxificarea organismului, sarea de mare este un supliment ideal pentru a preveni ridurile si alte simptome ale imbatranirii premature.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

alcalinizeaza corpul combate astmul combate depresia
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Wow.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1998 (s) | 34 queries | Mysql time :0.039708 (s)