News Flash:

Amelioreaza durerile articulare si musculare, le calmeaza pe cele menstruale, dar si de spate. Este una dintre cele mai cunoscute terapii naturale

19 Octombrie 2018
863 Vizualizari | 0 Comentarii

Amelioreaza durerile articulare si musculare, le calmeaza pe cele menstruale, de spate, spasmele musculare etc. Este una dintre cele mai cunoscute terapii natuarale. Denumita si termoterapie, ea a fost utilizata prima oara de Hippocrate si functioneaza prin stimularea propriei puteri a organismului de a se vindeca. Terapia calda implica expunerea unei parti sau a intregului corp la o sursa de caldura, care poate fi o baie calda, o patura electrica, o compresa cu gel sau, de ce nu, o punga din panza cu sare ori chiar sticle cu apa calda.

Cum functioneaza? Caldura dilata vasele de sange si creste aportul de oxigen si nutrienti la nivel muscular, sustinand astfel vindecarea. Caldura are, in acelasi timp, un efect analgezic, stimuland receptorii senzoriali de la nivelul pielii, reducand trasmisia semnalelor de durere catre creier si ameliorand astfel disconfortul. Este totodata o terapie care relaxeaza si detensioneaza tesuturile din zona afectata, ligamentele, tendoanele si muschii dobandind o mobilitate crescuta, ceea ce induce o senzatie de confort si reduce riscul producerii unei noi accidentari.

Terapia calda se foloseste pentru calmarea si reducerea durerilor, insa nu pentru orice tip de durere. Persoanele care se confrunta cu artrita sau alte boli inflamatorii nu li se recomanda terapia calda. Nu este insa indicata nici persoanelor cardiace, celor care au diabet sau probleme circulatorii. De asemenea trebuie evitata aplicarea compreselor calde pe rani deschise, infectii, tesut tumoral.

Exista mai multe tipuri de terapie calda. Vorbim de terapie calda in functie de profunzimea la care caldura penetreaza, dar si in functie de severitatea durerii. Terapia calda superficiala nu patrunde adanc in tesut, iar permeabilitatea se pastreaza la nivelul pielii pana la nivelul subcutanat. Compresele fierbinti reprezinta forma cea mai uzuala de incalzire superficiala. Terapia calda profunda patrunde insa in profunzime, sub piele, si ajunge pana la tesutul muscular. Baile cu ultrasunete si jacuzzi sunt forme de incalzire profunda.

In aplicarea terapiei calde trebuie insa evitata expunerea la temperaturi foarte ridicate pentru a nu produce arsuri, iar durata de expunere variaza in functie de tipul si gravitatea afectiunii. De asemenea, compresele fierbinti nu se aplica direct pe piele, iar pielea nu trebuie sa prezinte rani sau taieturi. Este bine sa apelati insa si la sfatul unui medic pentru a stabili care este cea mai adecvata aplicare.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Wow.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1710 (s) | 34 queries | Mysql time :0.023569 (s)